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INFORMACION IMPORTANTE:
Hay 3 tipos de proteínas:
• *concentradas:* es la más natural y económica. Tiene más nutrientes como grasas, carbohidratos y lactosa.
• *isoladas o aisladas:* con menos grasa, carbohidratos y lactosa. Por ende es mas pura de proteína y ligera para el estomago.
• *hidrolizadas*: partículas más pequeñas, la cual la hace más fácil de absorber y ligera para el estomago
Hay proteínas que solo son concentradas (más económicas) y hay otras que son de los 3 o 2 tipos (obvio, más caras)
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Hay 3 tipos de proteínas:
• *concentradas:* es la más natural y económica. Tiene más nutrientes como grasas, carbohidratos y lactosa.
• *isoladas o aisladas:* con menos grasa, carbohidratos y lactosa. Por ende es mas pura de proteína y ligera para el estomago.
• *hidrolizadas*: partículas más pequeñas, la cual la hace más fácil de absorber y ligera para el estomago
Hay proteínas que solo son concentradas (más económicas) y hay otras que son de los 3 o 2 tipos (obvio, más caras)
